2021年02月

ダイエット中の停滞期はご存じの方も多いと思う本当にピタリと減らなくなった消費エネルギーを減らして身体が自らを守ろうとする働きらしい急に体重が減り過ぎてもシワが増えそうなので停滞期があっても良いと思っていましたところが、停滞期と同時になんか食べたい欲求増と ...

2021-02-06(日)天候は少しの降雪と風良くも悪くもない地形図とコンパスと雪の状態を見ながら進むある目的地への課題があった途中でザックを下ろし、積雪期の訓練を開始弱層テスト、ツェルト利用による緊急避難方法とその効果木の根元にシェルターを作りツェルトに包ってみる ...

2021-02-05(土)しばらくぶりに会山行に参加することができた白石スキー場に着き、天候を伺う不忘山上部は真っ白で荒れ模様山頂までは厳しいと判断しスキー場周辺を歩いてみることにした東尾根に取りつく1470Pあたり尾根から少し外れた風の弱い場所で積雪期の避難方法のひとつ ...

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