ウェアラブルウォッチだかスマートウォッチという

万歩計を付けていました

何歩ではなく、ステップ数っていうんですね

ストレス度
運動量
睡眠
心拍
などのデータも出てきます

仕事に行くと、ステップ数が1日15,000以上になります
自宅でパソコンいじっているだけだと2,000くらい

3月に志津から月山山頂往復したときは約30,000/1日でした

4月に虎毛山と須金岳へ行ったときは約45,500/1日　( 距離は26kmくらい )

21-05-02-23-27-32-571_deco
　
数値化されるとわかりやすい

次は
目指せ50,000歩　　　　　　　　　　なんちゃって